MySQL修复数据库方案

对于大表或频繁超时的情况，避免使用 phpMyAdmin，改用命令行：

# 1. 使用 mysqlcheck（推荐）
mysqlcheck -u root -p --auto-repair --optimize 数据库名

# 2. 针对特定表
mysqlcheck -u root -p --repair 数据库名 表名

# 3. 登录 MySQL 后修复
mysql -u root -p
USE 数据库名;
REPAIR TABLE 表名;          -- 或
OPTIMIZE TABLE 表名;        -- 整理碎片